BLOG
-
アーシングで大地のエネルギーを受け取る：自然と共鳴するHSPのためのアクティビティ
現代社会の忙しさや都会の喧騒に押し流され、私たちは日々、自然とのつながりを失いつつあります。しかし、特にHSP（Highly Sensitive Person、非常に感受性が高い人）にとって、この自然との断絶は、ストレスや心の負担を増大させる要因となりがちです。... -
クリスタルヒーリングで感覚をリセット：HSPに適したチャクラヒーリング方法
現代の社会では、情報過多やストレスが私たちの心身に大きな負担を与えています。特に、感覚が敏感な人々、すなわち**HSP（Highly Sensitive Person）**にとっては、他者の感情や環境のエネルギーを強く感じることが日常的なストレス要因となりがちです。... -
HSP向けエネルギーワークQ&A：よくある質問とその答え
この記事では、HSP（Highly Sensitive Person）がエネルギーワークに取り組む際に生じやすい疑問とその解答をまとめ、HSPの特性を活かしてエネルギーを効率的に活用できるようサポートします。 1. エネルギーワークの頻度について Q: HSPとして、エネルギ... -
瞑想のパワーで感情の波をコントロール：HSPが心の平穏を得る方法
日々の生活の中で、私たちはさまざまな感情の波にさらされています。特に、Highly Sensitive Person（HSP）と呼ばれる人々は、外部からの刺激に対して非常に敏感であり、感情の波がより大きく感じられることがあります。感情の過剰な反応や不安、ストレス... -
ヨガと呼吸法 HSPに優しい効果：プラナヤーマのステップガイド
HSP（Highly Sensitive person）— 非常に敏感な気質を持つ人々は、外部からの刺激に対して繊細に反応します。これは感情的、身体的、環境的な刺激に対して過敏に反応する特性ですそんなHSPの方にとって、心と体を整えるための方法を見つけることは重要です... -
エネルギーワークの準備ステップ：HSPが日常でできる簡単なルーティン
エネルギーワークは、私たちの内なるエネルギーを調整し、心身のバランスを整える非常に有効な手法です。特に、感受性が強く、外部からの刺激に敏感な人々であるHSP（Highly Sensitive Person）にとって、このエネルギーワークは心の安定やストレス軽減に... -
HSPが知るべき自分のエネルギーフィールド：エネルギー消費の原因と対策
現代社会では、多くの人がストレスや疲労に悩まされていますが、特にHSP（Highly Sensitive Person：非常に敏感な人）と呼ばれる人々は、一般の人々よりもエネルギーを消耗しやすい傾向があります。HSPは他人の感情やエネルギーに敏感であり、環境からの刺... -
HSPに最適なエネルギーワークの選び方
1. イントロダクション HSPとは何か？ Highly Sensitive Person (HSP) は、通常の人よりも感覚が鋭敏で、外部からの刺激に対して強く反応する傾向があります。特に、他人の感情や周囲のエネルギーを敏感に察知するため、ストレスを感じやすいのが特徴です... -
「HSPとエネルギーワークの基本：敏感な心を癒す方法」
HSPとエネルギーワークの基本：敏感な心を癒す詳細ガイド 現代社会では、多くの人が様々な刺激にさらされていますが、特にHSP（Highly Sensitive Person、非常に敏感な人）は、他の人に比べてその影響を強く受けやすいとされています。HSPの方々は、感情や... -
世界一わかりやすい「気」の感じ方
はじめに 「気」とは何でしょうか？多くの人にとって、気は抽象的で捉えにくい概念かもしれません。しかし、東洋医学や武術、瞑想などの分野では、気は非常に重要な役割を果たしています。気の流れを感じることができれば、健康や精神のバランスを保つ手助...
